Déroulement de la séance et rôle de l’art-thérapeute

 

Déroulement de la séance et rôle de l’art-thérapeute

Durant les rencontres, mon intervention en tant qu’art-thérapeute est à la fois discrète et présente. Je reste attentive et à l’écoute des vécus de chaque participant·e, tout en gardant à l’esprit les demandes et besoins initialement exprimés.

Après un bref temps d’échange autour des thématiques et attentes que la personne souhaite explorer, j’oriente la démarche vers ce qui favorise l’ouverture, la clarté et l’épanouissement. Nous poursuivons ensuite par un temps de recentrage méditatif, favorisant le contact avec le corps et les ressentis.

L’exploration se poursuit à travers de petits jeux créatifs, qui encouragent l’autonomie expressive. Parfois, un thème guide la séance, parfois c’est l’inspiration du moment qui prime. Pendant ce temps, j’invite la personne à se connecter à son vécu actuel en observant les signaux émis par le corps (tensions, blocages, difficulté à respirer, sensation d’être dans une bulle…). Selon les besoins, je propose des démarches favorisant la libération des émotions contenues ou de situations douloureuses gardées en mémoire.

L’art-thérapie se concentre sur le vécu et l’expérience créative, au-delà de la qualité esthétique ou de la réussite technique de l’œuvre. Il n’y a ni compétition ni attente : l’attention est portée sur les images intérieures qui émergent et reflètent le vécu du moment. Ces émergences sont accueillies avec bienveillance, et, si nécessaire, je propose des outils de libération émotionnelle. Le ressenti corporel du participant·e permet de vérifier si la démarche a eu un effet libérateur.

Lors des séances de groupe, il est demandé à chacun de respecter et d’aborder avec bienveillance le vécu et les réalisations des autres participants.